장 건강을 위한 유산균 권장사항 검토

최근에 소화불량은 스트레스 때문인 줄 알았어요. 그런데 왜 계속 그러는지 의구심이 들자 화장실에 덜 자주 가는 이유는 야식으로 마라탕, 떡볶이 등 맵고 짜고 매운 음식을 먹었기 때문인 것 같았다. 배변을 전혀 못하는 것은 아니지만, 장사를 하러 화장실에 가면 장질환의 증상인 설사를 자주 하게 되어 건강이 걱정되기 시작했습니다. 그래서 하루에 한 번 똥을 싸는 친구에게 어떻게 … Read more