미분류

몇년 전까지만 해도 밤새도록 놀 수 있을 정도로 체력이 좋았거든요..! 때로는 너무 피곤할 때 하루 동안 푹 자고 일어나면 기분이 좋아지곤 했습니다. 그런데 30대에 접어들면서 체력이 쇠퇴하기 시작했고 피로도가 믿기지 않을 정도로 심했습니다. 나는 항상 잠을 잘 수가 없었다. 들어올리기만 한 것이 아니라, 일을 하면서도 졸리고 피곤해서 일에 집중하기가 힘들었습니다. 너무 피곤해서 저녁식사는커녕 업무에도 지장을 … Read more