테이핑치료의 포인트
테이핑치료의 포인트 테이핑치료는 우리가 일상생활에서 자주 경험하는 다양한 통증을 완화하고 빠른 회복을 돕는 효과적인 방법입니다. 이 방법은 스포츠 부상부터 일상적인 근육통, 관절통까지 다양한 상황에서 사용됩니다. 첫 번째 포인트는 테이프의 올바른 사용이다. 테이프를 붙일 부위를 깨끗하게 닦아주고, 피부에 맞는 테이프를 선택하는 것이 중요합니다. 테이프를 붙일 때 피부에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 주의하세요. 이는 적절한 압력을 … Read more