식사 전 정상 혈당 수치, 당뇨병 예방을 위한 4가지 생활수칙
정상 식전 혈당 수치, 당뇨병 예방 4가지 수칙 (사진 ⓒ 질병관리본부) 식전 혈당 수치가 정상 수치보다 높을 경우 식습관 등 생활 습관을 바꾸는 것이 좋다. 또한 자가진단 결과 당뇨병이 정상 수치보다 높을 경우 병원을 찾아 검사를 받아야 한다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 그 기능이 손상돼 혈당 수치가 높아지는 질환이다. 비만, 운동 부족, 유전 등이 … Read more