손의 경우 우리가 일상생활에서 자주 사용하는 부위 중 하나임을 알 수 있다.
손은 스마트폰을 사용하거나 키보드를 두드릴 때 등 일상생활에 꼭 필요한 부위이기 때문에 다른 부위에 비해 손상되기 쉬운 신체 부위이기도 합니다.
엄지손가락에 통증이 느껴진다면 다양한 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다.
이러한 엄지관절 통증을 방치할 경우 만성화되거나 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로, 엄지관절 통증을 느낀다면 올바르게 대처하는 것이 중요합니다.
그럼 오늘은 엄지손가락 통증이 나타나는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
엄지손가락 관절 통증, 원인은 무엇일까?
1. 관절염 관절염은 과도한 사용이나 노화로 인해 관절의 퇴행성 변화가 일어날 때 발생하는 질환을 말합니다.
문지르면 염증과 통증이 나타난다고 합니다.
손을 자주 사용하는 직업을 갖거나 노화로 인해 발생하는 경우가 많지만, 자가면역질환인 류마티스관절염에 의해서도 엄지손가락 통증이 나타날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
엄지관절 통증 외에도 엄지관절이 부어오르거나 불편하다면 관절염을 의심해볼 필요가 있다.
또한, 엄지 통증 부위를 움직일 때 딸깍 소리가 난다면 이미 연골이 닳았을 가능성이 높습니다.
이런 경우에는 빨리 정확한 검사를 받는 것이 중요하다.
2. 방아쇠수지증후군 손가락을 구부렸다 펴는 도르래가 힘줄 주변을 두꺼워지거나 수축하면서 통증을 유발하는 질환입니다.
손가락에 무리한 힘을 가하는 경우, 손을 자주 쥐는 경우, 손가락 부위에 염증이나 결절이 발생하는 경우, 손을 자주 사용하는 직업군에서 흔히 나타나는 특징이 있다고 합니다.
주로 발생하는 증상으로는 엄지손가락의 지속적인 통증과 파열이 있으나 손가락을 움직일 때 총의 방아쇠를 당기는 듯한 소리가 나며 과도한 사용이 원인이라고 합니다.
또한 통증이 있는 부위를 손등으로 늘리면 통증이 더욱 심해진다고 합니다.
3. 손목건염 손목건염은 드퀘르벵건염이라고도 하며, 엄지손가락 통증이 특징이라고 합니다.
무거운 물건을 자주 들어올리거나 손가락에 무리한 힘을 가할 때 엄지손가락이나 섬유막이 두꺼워지고 염증이 생기는 질환으로 30~50대 여성에게 많이 발생한다고 알려져 있습니다.
대표적인 증상으로는 엄지와 둘째, 셋째, 넷째 손가락의 저림과 통증이 있으며, 증상이 심해지면 손가락뿐만 아니라 팔에도 통증이 퍼져 극심한 통증으로 인해 일상생활에 큰 불편을 끼치게 됩니다.
있습니다.
4. 통풍 통풍이 있어도 엄지손가락 통증이 발생할 수 있다고 합니다.
갑자기 붓고 열감이 나는 것이 특징인 것으로 알려져 있습니다.
극심한 통증을 유발할 수 있으며, 뼈마디가 고르지 않게 튀어나올 수도 있다고 합니다.
이런 경우에는 약물치료를 받는 것이 중요하며, 쇠고기, 양고기, 맥주 등 요산 합성을 증가시키는 음식의 섭취를 피하는 것이 중요합니다.
엄지손가락 통증을 관리하는 방법
사용 빈도가 높은 관절은 쉽게 통증을 유발할 수 있습니다.
그렇기 때문에 적당한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 같은 방향으로 계속해서 과도하게 사용하는 것은 좋지 않습니다.
직업적인 환경에서 손목을 자주 사용하는 경우, 사용하지 않는 근육과 과도하게 사용하는 근육의 균형을 맞추기 위해 정기적인 스트레칭이 필요한 것으로 알려져 있습니다.
지금까지 우리가 자주 사용하는 엄지손가락 통증의 원인에 대해 살펴보았습니다.
오늘 포스팅은 여기서 마치고, 다음에 또 다른 건강정보로 찾아뵙겠습니다.
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