최근 친구들을 만나면 건강, 피부탄력, 주름에 대한 이야기를 많이 한다.
어릴 때는 중요한 날에 하루나 이틀은 몸을 챙기는 게 좋겠다고 생각했다.
처음에는 좋은 제품만 바르고 피부과 가도 괜찮을 줄 알았는데 겉만 관리하는 것이 아니라 속부터 몸을 깨끗이 해야 한다는 말을 듣고 속부터 피부장벽을 강화하여 겉으로 드러나도록 하여 이너뷰티에 관심을 가지게 되었습니다.
이렇게 이너뷰티의 중요성을 알게 되어서 열심히 노력하고 주변 사람들에게 그 중요성에 대해 이야기를 나눴다.
그래서 내 몸 속 이너뷰티 케어를 시작하기 위해 저분자 피쉬콜라겐 효능이 있는 펩타이드 제품을 꾸준히 섭취하고 있어요. 이 성분은 피부 겉과 속 모두에 좋다고 합니다.
피부는 우리 피부의 3대 구성성분 중 하나로 피부 속 진피층의 기둥 역할을 하므로 피부장벽을 위한 필수 성분입니다.
따라서 이 콜라겐 성분은 본래 우리 몸에서 자연적으로 생성되지만 슬프게도 나이가 들고 노화가 진행될수록 체내에서 생성되는 양이 점차 줄어들어 피부탄력과 노화가 진행된다고 합니다.
그래서 체내에서 부족하게 생성되는 콜라겐의 양을 외부에서 보충할 수 있는 비율을 맞추고자 했습니다.
저처럼 관심을 가지고 계시는 분들도 많고 알고 나니 중요성을 느끼기 때문에 이미 시중에는 다양한 제품들이 많이 나와 있습니다.
상품이다 보니 하나하나 꼼꼼히 따져보고 선택해야 겠어요.
1. 식품의약품안전처에서 인증한 핵심성분인 콜라겐이 정말 함유되어 있는지, 함량이 충분한지 확인이 필요합니다.
기관의 인증을 받기 위해서는 원료 및 제조 공정의 안정성을 하나하나 검토하고 통과해야 인증을 받을 수 있습니다.
그래서 단순히 콜라겐 성분으로 홍보한 것이 아니라 식품의약품안전처에서 인증한 제품인지 확인했습니다.
제가 먹고 있는 바디닥터스 콜라겐 제품은 식품의약품안전처에서 인증을 받은 제품이라 성분의 안정성도 확실하고 인증을 받은 제품이라 안심하고 선택할 수 있었습니다.
내용도 중요합니다.
우리 몸의 1일 최대 섭취량은 3.270mg이지만 같은 포라도 내용물이 최대량에 맞춰져 있으면 훨씬 좋기 때문에 이러한 저분자량 피쉬콜라겐의 함유량도 놓치지 말아야 한다.
펩티드.
2. 분자 크기 이 성분을 설명할 때 가장 중요한 부분은 이 분자의 크기입니다.
아무리 좋은 원료나 인증원료라도 분자크기가 크면 우리 몸에 흡수되지 못하고 그대로 배설됩니다.
빠진 독에 물을 붓는 것과 같습니다.
그래서 최대한 분자크기가 작은 제품을 선택했습니다.
이 콜라겐 성분은 분자 크기가 큰 동물과 작은 크기의 암컷으로 나뉩니다.
내가 발견. 저분자량의 피쉬콜라겐 펩타이드라 하더라도 크기가 각각 다르기 때문에 300~500달톤 사이의 제품을 선택해야 합니다.
위의 번호를 확인하시길 바랍니다.
3. 화학성분 몸에 좋은 성분에 대해 알아봤다면 이제 몸에 좋지 않은 성분은 없는지 살펴봐야 한다.
조금씩 체내에 계속 남아 있습니다.
건강에는 다양한 부작용이 나타나 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.
제품의 생산성을 높이거나 선호도를 높여 판매량을 늘리기 위해 사람이 제조 공정에 들어가는 경우가 많다.
대표적으로 이산화규소, 스테아린마그네슘, 화학부형제, 인공향 등이 있으니 밑줄을 긋고 확인해야 합니다.
같은 부위가 당장에 해결되는 것이 아니라 미래를 내다보면서 시간과 돈을 투자하기 때문에 하루이틀이 아닌 꾸준히 먹는 제품입니다.
만족도가 높습니다.
엘라스틴과 히알루론산 세라마이드를 대표하는 부성분입니다.
이러한 성분들은 콜라겐과 결합했을 때 기둥을 받쳐주는 역할을 하고, 함께 수분을 더 많이 공급하여 세균과 먼지로부터 자유롭습니다.
보호막을 형성하여 피부를 보다 탄탄하게 가꾸는데 도움을 주기 때문에 이러한 보조성분들도 간과할 수 없는 부분입니다.
개인적으로 흡수성 부분은 휴대성이나 먹기 좋은 점에서 비교했을 때 액상 형태의 제품이 가장 만족스러웠습니다.
잘 먹고 싶었다.
지금은 무리하지 마시고 제 미래를 위한 투자라고 생각하시고 잘 챙겨주셨으면 좋겠습니다.