하수 효능 및 부작용, 가격, 먹는 방법

하수 효능 및 부작용, 가격, 먹는 방법

안녕하세요. 지루한 파인애플이에요. 중국에서 유래한 하수오는 흰머리를 검게 만들고 젊어지게 한다는 신화가 있다.
국내에서는 하수오가 탈모치료제로 인기를 끌고 있다.
하소는 중국 3대 명약 중 하나입니다.
하씨라는 사람이 하쑤오를 먹고 머리가 검어지고 건강해졌다고 해서 하스오라고 부른다.
오늘은 이러한 하스오 효능, 가격, 먹는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다!
하스오란?

덩이뿌리로서 정사각형 또는 덩어리진 모양이며 길이 5~15cm, 지름 3~10cm입니다.
바깥면은 적갈색 또는 암갈색이며 다소 울퉁불퉁하고 얕은 홈이 있어 불규칙한 주름무늬와 세로 홈이 있다.
품질이 단단하고 단단하여 절단이 어렵습니다.
중앙에 있는 목이 비교적 크고 목이 보입니다.
냄새는 없고 맛은 약간 쓰고 떫은맛이 난다.
하스오형

하스오는 빨간색 하스오와 흰색 하스오로 나뉜다.
약효와 용도가 다양하다고 합니다.
적하수오: 모양은 고구마와 비슷하고 약간 특이한 향이 있으며 맛은 약간 쓰고 떫은 맛이 난다.
백하수오 : 뿌리가 인삼처럼 길게 자라고, 잎이 부드럽고 넓다.
하스오 효능

탈모 예방

하수오는 모발 건강과 탈모 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
하수오라는 이름에서 알 수 있듯이, 노인의 흰머리가 검게 변했기 때문에 하수오라는 이름이 붙여졌다고 한다.
슈오에는 레시틴, 아미노산, 에포닌 등 다양한 영양소가 풍부해 혈관 확장에 도움을 주고 두피에 혈액을 공급해 두피 세포를 활성화시켜 탈모 예방에 도움을 준다.
갱년기 증상 완화

식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 불면증, 관절염 등 다양한 신체적, 정신적 증상과 함께 갱년기 증상을 완화시킬 수 있습니다.
또한, 하수는 뼈를 튼튼하게 하고, 소화를 촉진시키며, 해독작용도 있는 것으로 알려져 있습니다.
심혈관 질환 예방

레시틴은 망막, 폐, 심장 등 우리 몸의 근육을 구성하는 기관에서 발견됩니다.
하수 등에 풍부한 레시틴은 각종 혈관질환을 일으키는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추어 고지혈증, 죽상동맥경화증, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환 발병 위험을 줄여준다.
면역력 강화

하스오 뿌리에는 옥시메탈라트라키온, 레시틴 등의 성분이 풍부합니다.
이 성분들은 면역력을 높이는 데 도움을 주고 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.
암세포를 선택적으로 죽이는 세포를 활성화시켜 항암효과에 도움을 줍니다.
기억력 향상

레시틴은 우리 뇌의 기억과 관련된 아세틸콜린을 만드는 원료입니다.
기억력 유지에 중요한 레시틴이 풍부하여 노화로 인한 아세틸콜린 감소를 예방해줍니다!
두피의 혈액순환을 돕고 뇌세포에 영양분을 공급하기 때문에 뇌기능을 활성화시켜 뇌졸중, 기억력, 치매 예방에 도움을 줍니다.
하수 부작용: 생 하수를 먹으면 메스꺼움, 구토, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다.
한의학에서는 수오를 소음인에게 잘 맞고, 태음인에게는 잘 맞지 않는다고 한다.
만성 위염, 감기로 인한 발열, 설사 증상이 있는 사람은 피하는 것이 좋다.
너무 걸쭉하게 먹으면 기침이나 심장 두근거림이 발생할 수 있습니다.
녹두 등 찬 음식과 함께 먹으면 복통이나 설사를 유발할 수 있다.
하수로 만든 알코올을 과도하게 섭취하면 간염 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
체질에 맞지 않을 경우 황달 증상이 나타날 수 있습니다.
하수오 가격 하수오는 식품의약품안전청에 치료가 가능한 약용소재로 등록되어 있으며, 식품용으로 가공이 가능한 소재로 등록되어 있습니다.
따라서 하수오를 처방하려면 반드시 의사 면허증이 있어야 하며, 식품의약품안전청에 제품 등록을 해야 한다.
네이버스토어팜에서 싱싱한 백수오를 300g에 2만원에 구매하실 수 있습니다.
말린 것은 같은 무게로 1만원에 판매됩니다.
오수 먹는 방법 차로 마시거나 생으로 먹을 때에는 깨끗이 씻어 잘게 자른 후 물 1L에 오수 10g 정도를 넣고 30분 정도 끓여서 먹는다.
주스와 함께 먹기 시중에 하스오 관련 음료가 있으니 구매 후 드시면 됩니다.
술에 담가서 먹는다 오수를 깨끗하게 덮어 물기를 제거하고 오수 150g을 용기에 얇게 썰어 소주 2L를 붓고 공기가 통하지 않도록 밀봉한 뒤 서늘한 곳에서 3~6개월 숙성시킨다.
장소. 드실 때 꿀이나 설탕을 첨가해 드세요. 한꺼번에 많이 먹지 말고 조금씩 나누어서 먹도록 하세요. 광고 후 계속됩니다.
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