관절 영양 보충제의 경우 녹색 잎 홍합, 콘드로이틴, 보스웰리아, MSM 및 글루코사민을 포함하여 다양한 관절 영양 보충제가 시중에 나와 있습니다.
그 중 오늘은 관절 영양보충제인 ‘콘드로이틴’의 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다.
콘드로이틴 영양 보충제 구매에 관심이 있으십니까? 고민하고 계시는 분들께 도움이 되는 정보가 되었으면 좋겠습니다 ^^
‘콘드로이틴’이란 무엇인가요? ?인체 연골은 콘드로이틴, 콜라겐, 히알루론산, 글루코사민, 물로 구성되어 있습니다.
콘드로이틴은 연골 성분 중 하나로 물 다음으로 가장 풍부한 성분이 콘드로이틴이다.
콘드로이틴은 연골에 영양을 공급하고 쿠션 역할을 하여 마모를 늦추는 역할을 합니다.
따라서 관절연골이 닳아서 통증을 겪고 계시는 분들은 남은 연골을 보호하기 위해 콘드로이틴을 보충해주셔야 합니다.
그리고 나이가 들수록 연골의 콘드로이틴은 자연적으로 계속해서 감소합니다.
콘드로이틴 영양제…? 관절과 연골 기능의 재생을 돕고 연골 분해 효소를 억제합니다.
참고로 관절 및 연골 건강에 도움이 된다는 인증을 받은 기능성 건강기능식품 원료입니다.
콘드로이틴 효능/효과… ? 1. 골관절염 완화 6개월 동안 복용했을 때 골관절염 증상 완화에 유의미한 효과가 있다는 실험 결과가 나왔습니다.
국제 골관절염 연구회 골관절염 치료 가이드라인에 따르면 무릎 골관절염 증상 치료에 효과가 있고 연골 보호 효과가 있어 골관절염 치료에 사용할 수 있다.
2 할 수 있는 것을 추천합니다.
연골분해효소 억제 콘드로이틴 실험 결과, 연골 내 콜라겐을 분해하는 효소 및 물질의 활성이 감소하는 것을 확인하였습니다.
또한, 동물 실험에서는 연골 손상을 예방하고 부상의 빠른 회복을 촉진하는 것으로 나타났습니다3. 항염증 효과 다른 항염증제와 달리 독성이 없어 장기간 복용해도 문제가 없습니다.
콘드로이틴 부작용… ?안정적인 성분이므로 심각한 부작용을 걱정할 필요가 없습니다.
다른 약의 부작용과 마찬가지로 복통, 두통, 가스, 설사 등의 부작용이 있습니다.
콘드로이틴의 효능/효과에 대해 알아봤습니다.
연골에 도움을 주는 성분이므로 항퇴행성 효능이 있습니다.
관절염으로 고생하시는 분들에게 좋은 성분인 것 같아요. 출처 : 글루코사민황산염과 콘드로이틴황산염의 골관절염 치료효과(이영호, 지종대, 송대규) #콘드로이틴 #콘드로이틴효능 #콘드로이틴효과 #관절영양 #콘드로이틴영양 #콘드로이틴관절
