시간은 왜 이렇게 빨리 가는 걸까요? 벌써 5회 팔 지방분해 주사 패키지 3, 2차 리뷰입니다.
이번 여름에는 탱크탑을 자랑스럽게 입고 싶어서 헬스장, 등산 등 운동 종류와 강도를 높여 다이어트를 시작했는데, 팔의 살은 신의 영역이다.
쉽게 풀리지 않는다는 말이 있죠. 제 목표는 군더더기 없이 날씬하고 곧은 팔뚝을 만드는 것이었기 때문에 방법을 알아보다가 지방분해 주사를 추천받았습니다.
첫회부터 5일동안 앞날개(빠른가슴), 팔뚝, 뒷날개 3군데를 치료해왔습니다.
안전하며 다이어트 전문병원에서 관리하고 있습니다.
건강하게 관리하면서 살이 빠지기 때문일지도 모르지만, 몸을 확인해 보면 첫 번째 세션만으로도 팔뚝의 크기와 둘레가 줄어든 것을 볼 수 있어요!
(살이 빠진 모습을 보면 정말 뿌듯해요)
나는 종종 눈으로 내 몸을 확인한다.
팔뚝을 가리거나 팔뚝을 이렇게 올리면 사진상으로는 팔뚝이 좀 가늘어보이고 “괜찮아보이지?” 하는 생각이 드실 겁니다.
그런데 팔뚝을 몸에 다시 붙이면 ‘, 내 팔뚝이 너무 두꺼워지네요 . 마른 체형에 비해 팔뚝이 좋아보이네요. 살이 많이 찐 편이라 운동도 많이 하지만, 실제로 살이 빠지지 않는 부분에 대해서는 운동과 치료를 현명하게 병행해야 할 것 같아요.
제 팔뚝 지방이 연약한 부위라 그런지 그럴 수도 있겠지만, 제 경우에는 압력을 가하지 않으면 처지고 탄력이 없어 보여서 사진으로 찍어서 자세히 확인해 봤습니다.
첫 번째 시술 후 몸의 변화를 느낀 후 팔뚝 지방분해 주사와 식이요법, 운동을 병행했습니다.
하면 더 효과적일 것 같았어요!
시술 전과 비교하면 팔 지방이 더 많이 빠졌지만, 제가 원하는 가느다란 팔뚝을 갖기까지는 아직 갈 길이 멉니다.
그래도 1회 시술만으로 팔뚝의 크기와 둘레가 없어져서 만족스럽습니다.
그들은 정말로 줄어들었습니다.
(딱 맞았던 반팔도 이제는 조금 헐렁해졌어요. 점점 심해져서 예전에는 어떻게 다녔지?’ 하는 생각이 들 정도로요.
지금 탱크탑을 입나요? 예전에는 운동할 때 빼고는 반팔, 긴팔만 입었는데 이제는 팔 살이 좀 빠졌으니 민소매 입으시네요 이번 여름은 정말 더워서 팔이 부드러워지면 진짜 상의를 입어보고 싶어요. 팔뚝지방분해주사 효과로 앞날개를 잃었습니다.
측면의 플로팅 밴드는 매우 꽉 조이는 상의가 아닌 한 더 이상 옷 위로 튀어나오지 않습니다.
(예전에는 레오타드를 입고 발레를 할 때 플로팅 밴드가 옷 사이로 튀어나와서 얼마나 걱정했는지 모르겠습니다.
) 아직 팔 살이 탄력이 없어서 좀 그렇네요. 처진. 볼 수도 있지만 이렇게 일상을 살아가면서 눈과 몸을 자주 확인하고 기록을 해보면 자극이 되고 뭔가 더 해보고 싶은 의욕이 생긴다.
. 그래서 제가 생각하는 유지복 착용의 좋은 습관에 대해 이야기하고 싶었습니다.
. 두 번째 치료. 제 인바디 결과입니다 ㅎㅎㅎ 아니.. 이렇게 비교했는데 이번엔 더워서 운동도 제대로 못해서 바로 나왔어요? 작은 차이인데 지방은 늘어나고 근육량은 줄었다.
. 그리고 지방 1kg의 양이 그정도.. 윽 우러러봤다(반성하고 다이어트 의욕이 생겼다) 라고 했나 저번 포스팅에서 제가 다이어트를 잘 못 한 것 같다고 했죠? , 저는 식단을 지키고 운동을 조금 줄여야겠습니다.
역시 내 몸은 솔직하다.
이런 식으로 나타난다니 믿을 수가 없어요!
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그리고 숫자와 숫자도 정확해요!
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선생님께 핑계를 대고 5일간 다이어트+운동+치료를 한 후 인바디 테스트를 했더니 정상으로 돌아왔습니다.
힘든 길이네요 ㅎㅎ 그래서 항상 신나는 길이네요 ㅎㅎ 오늘은 운동 전 눈과 몸 체크를 해봤습니다.
ㅎㅎ 운동전마다 떠나는 습관인데… . 이번에는 시술 후 운동을 하면서 시술+다이어트+운동의 조합이 얼마나 시너지가 나는지 보여드리고자 사진을 찍어봤습니다.
(메뉴는 다음편에 남겨둘게요!
) 이렇게 몸을 체크하면서 오늘은 이 부분을 운동해야겠어요~ 운동은 어떻게 해야 할까요~ 완전히 커버는 못되겠지만 떠있는 지방과 팔지방을 줄이는데 도움이 될 것 같아요 , 오른쪽? , 저는 이런 생각을 했어요. 저는 즐겁게 운동하고 있어요. 그리고 운동 후에는 반드시 운동한 부위를 풀어주세요. (저는 땅콩볼이나 동그란 공을 자주 사용합니다.
) 아? 앞날개 부분의 플로팅룸이 조금 줄어든 것 같죠? 아, . 다시 다이어트와 운동을 결심했는데, 확실히 효과가 나타나서 뿌듯했어요~!
그래서 또 집에서 탱크탑을 입고 사진을 찍고 있어요. 앞날개에 떠 있는 공간은 팔뚝 지방분해 주사 덕분이다.
확실히 볼륨이 줄어든 걸 확인할 수 있었어요. 그리고 뒷날개까지!
팔뚝이 전체적으로 얇아진 것 같아요!
정말 빠지지 않던 부분이 점점 사라지고 볼륨도 줄어드는 걸 눈으로 직접 볼 수 있어서 지방분해 주사를 맞는 게 좋겠다고 생각했어요. ~!
저는 집착하기 시작하면 맨날 해야하는 편이거든요.. ㅎㅎ 원하는 팔라인이 되려면 아직 멀었어요 ㅎㅎ. 팔이 가늘지 않더라도 팔뚝은 쭉 펴졌으면 좋겠어요~!
으윽..!
제2팔 지방분해 주사 시술 전과 후를 비교해보겠습니다!
비교를 쉽게 하기 위해 같은 옷을 입고 사진을 몇 장 찍어 보았는데, 프론트 윙의 플로팅 영역의 라인이 확실히 줄어든 것을 확인할 수 있습니다.
그리고 팔뚝의 사이즈도 줄어들었고, 처진 볼륨도 줄어들었어요!
지방이 어느 정도 제거된 걸 볼 수 있어요!
처음 초음파로 겨드랑이 지방층을 봤을 때 정말 깜짝 놀랐는데 지방층이 점점 얇아지는 걸 생각하면 기분이 정말 좋아요. . 다시 운동 루틴으로 돌아가서 팔뚝과 등 근육에 도움이 되는 운동을 하고 있어요. 운동도 해보았어요~!
다이어트와 운동에만 집중하는 다이어트는 살이 더디게 빠지기 때문에 금방 포기하게 되지만, 팔 지방분해 주사를 병행하니 몸이 맑아지고 즐겁게 다이어트를 유지할 수 있어서 행복해요~!
사실 저도 시술의 힘도 없이 살을 빼기 위해 PT와 보충제에 많은 돈을 쓰고 정신적으로도 많은 어려움을 겪었습니다.
이것저것 다 해봤지만 결국 지방분해 주사로 팔 지방도 빠졌어요. 그렇다고 절차가 효과적이지 않다는 의미는 아닙니다.
분명 다 지난 일이겠지…!
안전하고 효과적인 줄 알았더라면 주저 없이 바로 했을 텐데 왜 이렇게 어리석었을까? ㅜㅜ 팔뚝지방분해주사로 스트레스 받지 않고 다이어트와 운동을 할 수 있어요!
그리고 행복하고 행복하게 지내십시오. !
다이어트!
일석이조로 두 마리 토끼를 잡을 수 있기를 바랍니다!